Um dia sua vida esta super 10, no outro só consegue se sentir infeliz. Uma hora você esta com uma paciência de jó e de uma hora para a outra você saí completamente fora de si e as mínimas coisas são extremamente irritantes!
Nos últimos dias só consigo me sentir infeliz, triste e com vontade de me isolar, peço a Deus que isso mude na próxima semana.
Mas por que? Como é possível você simplesmente rir e chorar quase que instantaneamente?
Ver simples programas de TV são motivos de choro (não consigo ver um bebê nascendo mais na tv que choro horrores. Aff).
O responsável por essa tristeza e riso instantâneos são a progesterona e o estrogênio. Olha o que diz esse texto:
O progesterona e o estrogênio são um dispositivo do organismo da mulher para a proteção da gravidez, sem eles uma gestação não aconteceria. Como ninguém é perfeito (nem mesmo os hormônios), esses hormônios têm um efeito depressivo, deixando a mulher mais sonolenta, cansada e desanimada. A produção do progesterona aumenta 15 vezes durante a gestação e a do estrogênio quase 20 vezes. Daí nota-se inúmeras alterações no humor.
A parte ruim de tudo isso é que a intensidade no terceiro semestre é maior. Ou seja, paciência!
É sempre bom fugir ao máximo de situações que vão propiciar stress emocional, afinal tudo que a mamãe sente o bebê também sente. Deixe para resolver todos os seus problemas pessoais e existenciais depois que o bebê nascer, a gestação é uma péssima hora para isto.
Algumas dicas são excelentes como por exemplo:
Tenha uma boa alimentação, tome muito líquido e tente manter o bom humor sempre.
Converse com o seu marido e peça para que tenha uma dose extra de paciência com você nesse período.
Quando se sentir triste ou sozinha, tente se distrair, telefone para alguém ou convide uma amiga para passear.
FONTE: GUIA DO BEBÊ UOL.
Nem sempre e facil rs e o humor oscila mesmo pow...grrr
ResponderExcluirBeijo